一、中医眼里,“吹风扇咳嗽”不是小问题
在中医理论中,肺被称为“娇脏”,就像温室里的花朵,怕寒邪入侵。夏天虽热,但人体为了散热,毛孔会完全张开,相当于给身体开了扇“透气窗”。此时若长时间对着风扇直吹,寒冷的邪气便会顺着毛孔钻进体内,“攻击”肺脏。 肺的主要功能是“宣发”和“肃降”。寒邪入侵后,肺的这两项功能会被“卡住”:宣发不了,气就堵在胸口,导致胸闷;肃降不了,津液无法正常运行,就会变成“痰”,刺激喉咙引发咳嗽。
二、别乱吃药!中医调理要“辩证”
很多人遇到这种情况,第一反应是吃止咳药或喝梨汤,可往往越吃越糟。为什么?因为寒邪需要“散”,而不是“压”。 止咳药是通过抑制咳嗽反射来缓解症状,相当于“把咳嗽的门关上”,但寒邪还藏在肺里,就像一颗没被取出的“小石子”,早晚还会发作;梨汤虽然润肺,但性凉,对于寒邪引起的咳嗽来说,反而会加重体内的寒邪,让咳嗽更难好。 正确的做法是找专业中医辩证调理。
展开剩余65%三、上海明珠医院中医科:个体辩证,定制专属方案
上海明珠医院中医科在调理这类“寒邪伤肺”问题上,有着丰富的临床经验。门诊由主任医师范杰亲诊,他从事中医工作多年,擅长通过“望、闻、问、切”判断患者体质,制定个性化中药方案。
四、夏天吹风扇,这些细节要注意
预防大于治疗,夏天吹风扇得记住这几点:
不对着身体直吹:用摇头模式,让风均匀散开;
盖住关键部位:晚上睡觉可以盖个薄被子,护住肚子、肩膀和膝盖,避免寒邪入侵;
控制时间:不要开一整夜风扇,可定个定时开关,让身体有适应的时间。
如果已经出现胸闷、咳嗽等症状,别拖延,及时到医院中医科就诊。上海明珠医院中医科的范杰主任提醒:“寒邪伤肺若不及时调理,容易变成慢性咳嗽,甚至引发支气管炎。早辩证、早调理,才能让肺恢复‘娇脏’的健康状态。”
【就诊须知】
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